Häät huomenna? Katso ohuempi yhdessä päivässä!

Hääpäiväsi on seuraava päivä ja yrität näyttää hieman laihemmalta. Tässä hienoja temppuja ja vinkkejä turvotuksen torjumiseksi, tiukemman vatsan saavuttamiseksi ja ohuemmaksi 24 tunnissa.





Kuva: Pixabay / www.pexels.com

Näyttää ohuemmalta heti
Jos sinulla on iso päivä noin 24 tunnissa, tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua näyttämään ohuemmalta ja ohuemmalta tärkeälle tapahtumallesi. Kerromme sinulle kuinka torjua turvotusta ja paljon muuta!




Kuva: Pixabay / www.pexels.com



Vältä meijeriä
Kimberly Synder , Los Angelesin ravitsemusterapeutti paljastaa, että kehomme sulavat hitaasti maitotuotteita, mikä luo kaasua ja lopulta - pelätty turvotus. (Katso: Beat hääpäivä paisunut näiden 10 ruokaa)


Kuva: Pixabay / www.pexels.com

Syö hedelmiä
Hedelmillä on korkea vesi- ja kuitupitoisuus, joka pitää sinut kylläisenä pidempään. Lisäksi kuitu auttaa puhdistamaan ruoansulatuskanavan. Hedelmälliset vähäkaloriset välipalat voittoon!




Kuva: Burst / www.pexels.com

Onko kofeiinia
Kofeiini ilman maitoa tai sokeria toimii diureettina, koska se antaa kehosi huuhdella ylimääräinen vesi kehossasi.


Kuva: Katii Bishop / www.pexels.com



Juo paljon vettä
Vältä ehdottomasti juomia, jotka eivät ole vettä, hedelmäs smoothie tai musta kahvi ja tee. Lataa vettä ja pidä itsesi jatkuvasti nesteytettynä, jotta vältät taipumuksen tarttua kylmään, sokeripitoiseen juomaan. Ole kuitenkin varovainen kulutetun veden määrässä.


Kuva: Artem Beliaikin / www.pexels.com

google docs näyttää sivut vierekkäin

Vältä natriumia
Natrium saa kehosi pidättämään ylimääräistä vettä antamalla sinulle turvotetun ilmeen. Vältä syömistä ulkona, koska natriumia lisätään runsaasti esineisiin, ja sen sijaan kypsennä terveellisiä vihannespohjaisia ​​aterioita kotona. Nämä ovat 10 ruokaa, joita vältetään hääpäiväsi aikana.


Kuva: Pixabay / www.pexels.com

Pureskele fenkolin siemeniä
Pureskele joitain fenkolinsiemeniä herkullisena välipalana, koska nämä lakritsimaustetut yrtit auttavat ylimääräisessä kaasussa ruoansulatuskanavassa. Ne ovat myös erityisen hyödyllisiä tukahduttamaan ruokahalusi, kun epäterveellinen himo osuu.


Kuva: Pixabay / www.pexels.com

Hanki rusketus
Mene muutama sävy tummemmaksi, koska se auttaa sinua näyttämään paljon ohuemmalta. Käytä hieman enemmän spray-rusketusta sisäreiden kaltaisilla alueilla, jotta ne visuaalisesti ohenevat entisestään. Korosta sormusluusi ja aina alas keskelle jalkojasi, jotta ne näyttävät vieläkin ohuemmilta.


Kuva: Pixabay / www.pexels.com

Muoto
Muotoilu on ikivanha temppu, joka kapenee merkittävästi kasvosi antamalla sinulle välittömät poskipäät. Käytä nestemäistä tai kermanvoidetta muutama sävy tummempi kuin ihonväri, jotta kasvosi saavat virheettömän luurakenteen. Keskity otsaan, nenän sillaan, poskipyöriin ja leukalinjaan.

Katso myös: 8 PARASTA SINGAPORE BRIDAL Meikkausartistia, joita rakastamme


Kuva: Scott Webb / www.pexels.com

pitääkö babybelin jäähdyttää?

Tee vatsan tyhjiöharjoitus
Tee tämä harjoitus muutaman kerran tapahtumaa edeltävänä päivänä ja myös juuri ennen sitä. Se vetää vatsasi sisään ja saa sinut näyttämään supertyylikältä uudessa mekossasi!

Katso myös : 8 TEHOKASTA ruumiinpainoharjoitusta morsiamet polttaa rasvaa nopeasti


Kuva: Pixabay / www.pexels.com

Spanx
Jälleen kerran Spanx pelastamaan. Lähes kaikkien julkkisten käyttämä Spanx tasoittaa siluettisi ihastuttaville käyrille. (Katso: 5 huomioitavaa asiaa ennen morsiamen alusvaatteiden ostamista.)


Kuva: Stokpic / www.pexels.com

Käytä korkokenkiä
Vältä korkokenkiä korkokannalla, koska ne saavat jalkasi näyttämään tukevammilta. Sen sijaan katso korkokenkiä kapealla kantapäällä, joka pidentää visuaalisesti jalkojasi. Asento, jonka jalkasi kantaa kantapäähän, tekee myös reidessi ohuemmiksi.


Kuva: Pixabay / www.pexels.com

Työskentele ryhtiäsi
Selän pyöristäminen ei tuo esiin parhaita omaisuuttasi. Aseta sen sijaan selkäranka pystysuoraan ja vedä hartiat takaisin vetämään vatsa ylös, jotta vartalo näyttää pidemmältä ja laihemmalta. Tässä on 9 poseerausvinkkiä, jotka näyttävät ohuemmilta häävalokuvillesi.

Tämä tarina julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna MUOTO .